暮らしの広場

  1. 紅茶の出がらしで

    まぶたの腫れは、食生活や睡眠不足などが原因で起きてしまうことが多いようです。紅茶に含まれるタンニンは肌の赤みを取り除いてくれます。中でもカモミールには肌の炎症を抑える効果があるのでおすすめですよ。

  2. 競技かるた

    何かの歌の歌詞で、「秋はストンと降りてくる・・・♪」といってたように、今年の秋は台風の影響もあってか、ストンと急に降りてきたような気がします。夏休みが遠い存在に。10月といえば、体育祭や運動会、スポーツの秋でもあるためか、様々な行事が目白押しですね。

  3. 念願の 『お城めぐり』

    夏休み、やっと終了!今日から2学期ですね。長かった夏休み、学校や保育園の有り難みをしみじみと感じています。給食がこんなに有り難いとは!!そして何よりも元気に2学期の登校を迎えられて良かった良かった。

  4. 『ワークショップ女子会』開催♪

    子どもたちの夏休みも終わり、今日から児童館のお弁当妖怪に解放されて少し気が楽になった私。夏休みの間、2番目と3番目の子どもの鉄棒の『さかあがり』を克服すべく、夕方特訓が続いていた我が家。

  5. 風邪のひきはじめに

    梅干しを網で真っ黒になるまで焼き、ショウガをすったものと、ネギを刻んだものをカップに入れてお湯を注ぎます。 しょうゆ少々で味付けをしたものを就寝前に飲みましょう。

  6. 柿の葉のお茶

    柿の葉を洗って粗く刻み、陰干しして乾燥させたものに、熱湯を注ぎ7分から8分置いてから飲むと、血圧降下、強壮作用があるといわれています。 また柿の葉には、熱でも失われないビタミンC(プロビタミンC)が大量に含まれているので、お茶にしてもビタミンCを豊富にとることができます。

  7. 野菜の保存方法

    保存のやり方を変えれば、食材を腐らせずに無駄をはぶけます。 葉物野菜は湿らした新聞紙にくるんでビニール袋に入れて冷蔵庫の野菜室に入れましょう。 じゃがいもなどの根菜類は新聞紙で包んでから冷暗所に保管しましょう。

  8. しいたけのアーモンド入り回鍋肉 (老化防止をアップする)

    ≪材料≫2人分・しいたけ  4個   ・豚肉  100g・キャベツ  200g   ・アーモンド  10粒・ごま油  大さじ1A 味噌  大さじ1   砂糖  小さじ1酒   大さじ11. しいたけは石づ...

  9. 衣類の汗臭い消しに

    500mlのペットボトルに焼ミョウバンを大さじ2を入れ、 水道水約500mlを入れて 、蓋をしてよく振ります。 冷暗所で3日ほど放置し、液体が透明になったら完成! 洗濯前に霧吹きで衣類にかけてから洗濯しましょう。

  10. もち米いらずレンジでおはぎ

    もち米がなくても作れる簡単レンジおはぎを紹介。 1.白玉粉1/4カップを、水1/2カップで溶く。 2.その中に冷ごはん 茶碗1杯程度(200g)を入れ、  軽く混ぜラップをして電子レンジで約3分温める。

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