暮らしの広場
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5.82017
企画 『ズパゲッティで小物をつくろう！』の出来ばえは？
先月号に掲載した『ズパゲッティで小物をつくろう！』の企画ですが、５名様の参加で、マルシェバッグを作りました。２時間では時間が足らず、次の週にも引き延ばしで５時間かけて作りました。初心者の方もチチラホラいる中、素晴らしい作品ができて、一安心しました。
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4.32017
セロリのカレースープ煮 （精神安定を促す）
≪材料≫２人分・セロリ（茎と葉）１本 ・じゃがいも １個・にんにく １片 ・オリーブ油 大さじ１/２・固形スープの素 １個 ・水 300ｃｃＡ カレー粉 小さじ１/２、 塩、こしょう 各適量1. セ...
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4.32017
銀製品の黒ずみに
黒ずんだ銀製スプーンやフォークは、ステンレスのボウルにアルミ箔を敷いたところに並べて、重曹大さじ２?３を熱い湯で溶かして流し込み、ひと晩置くとぴかぴかに。歯磨き粉で磨いたり、牛乳を含ませた布で拭くのもＯＫ。
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4.32017
肌荒れにポークポトフ
肌荒れに効果的な栄養素にはビタミンB群。ビタミンB群には８種類のビタミンがありますが、これが全て含まれている食材が豚肉です。中でもビタミンB群に含まれる『パントテン酸』はストレスを緩和する成分で、その『パントテン酸』を多く含む部分は肩ロースです。
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4.32017
オランダ生まれのフーケッド ズパゲッティ
春は出会いの季節♪良き出会いに感謝しつつ、春の陽気に心も踊りますね。まだ少し肌寒いですが、春物の洋服に小物、桜の季節…早くこいこい春の風♪今月は、２年ほど前にご紹介した、エコでユニークな糸『Hooked Zpagetti』（フーケッド ズパゲッティ）をご紹介。
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3.12017
唇の荒れには
お風呂上りに、はちみつとワセリンを１：１で混ぜたものを唇に軽くのせ、ラップをして５分程パックしましょう。プルプルの唇になりますよ！普段はシアバター入りのリップクリームを使って、唇には縦に塗るのがコツです。
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3.12017
豚肉とほうれん草の常夜鍋 （ストレスへの抵抗力が高まる）
≪材料≫２人分・豚肉 ２００ｇ ・ほうれん草 １束Ａ 昆布 １０ｃｍ角１枚水 ３カップ酒 １／４カップポン酢、大根おろし、ねぎなど 好みで適量1. ほうれん草は洗ってざく切りにする。
