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簡単!頭皮マッサージ

1、両手の親指を耳の後ろに添えます。

?2、他の指は頭頂部に添えます。

?3、指の腹でもむように頭皮をマッサージします。特に頭頂部の中心を押すようにマッサージすると効果的です。

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いつでもどこでも、気が付いたら。顔のリフトアップにもなります。

チョコチョコっと揉むだけでも、かなりスッキリしますし目の疲れも無くなります。

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