今の季節は、ちょっとした油断で体調をこわしてしまいます。

特に体の冷えは、昔から「冷えは万病のもと」といわれるように、風邪を始め様々な病気を体に

呼び込んでしまうので要注意です。 中でもお勧めな冷え取り法が「腹まき」です。

「腹まき」は血流や免疫の要所である腸をぽかぽかと温め、巻いてさえいれば24時間体を

冷えから守ってくれます。女性のお腹には、子宮・卵巣などがあるのでここを冷やすと一大事。

冬の外出時には腹まきをし、加えてズボンの下にタイツをはけば、備えは万全です。