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2.42020
腹まきをしよう!
今の季節は、ちょっとした油断で体調をこわしてしまいます。
特に体の冷えは、昔から「冷えは万病のもと」といわれるように、風邪を始め様々な病気を体に
呼び込んでしまうので要注意です。 中でもお勧めな冷え取り法が「腹まき」です。
「腹まき」は血流や免疫の要所である腸をぽかぽかと温め、巻いてさえいれば24時間体を
冷えから守ってくれます。女性のお腹には、子宮・卵巣などがあるのでここを冷やすと一大事。
冬の外出時には腹まきをし、加えてズボンの下にタイツをはけば、備えは万全です。