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大根の葉のお風呂

大根の葉のお風呂は、冷え取りの薬湯です。大根の葉は栄養が豊富です。

ビタミン、カルシウム、鉄分などのミネラルや、ビタミンAのベータカロテンなど、体を元気にする成分がいっぱい。

大根の葉を干して、葉の滋養をぎゅっと凝縮、入浴剤に用います。

作り方:大根1本分の葉をざく切りにします。

それを通気性のよいざるなどに広げてください。

カラッカラになるまで天日干しをしたら、それを木綿や洗濯ネットにいれて、お風呂に浮かべます。

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