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健康  冷え性、不妊症に効く

昔から伝わる大根の葉で作る、冷え取りの薬湯

「干葉湯(ひばゆ)」をご紹介。

大根1本分の葉をざく切りにします。

それを通気性のよいざるなどに広げてください。

ざるにいれて1週間ほど陰干しするとカラカラに乾燥します。

鍋でその葉を水から煎じて、その煎液を湯船に入れてください。

これで冷え症を解消しましょう!

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