おばあちゃんの知恵袋
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6.12015
ビールで拭き掃除
お父さんの晩酌後のビールを少し。 グラスの4分の1ほどあればＯＫです。 使い古しのさらしにビールをしみ込ませ、 さらしの面を替えながら拭けば、 ガス台や冷蔵庫、窓ガラスなど それぞれの掃除1回分に。
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4.282015
二枚爪を防ぐには
二枚爪になる原因は、乾燥、タンパク質と鉄分の不足、爪切りです。 切れの悪い爪切りを使用する事が二枚爪の原因となります。 特に、爪が乾燥している場合は割れやすくなっています。 二枚爪の予防のためには、出来るだけ爪ヤスリでまめに削るようにしましょう。
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4.282015
眠れない時には
寝る前にホットミルクを飲むといいようですよ。 ホットミルクは体を内側からやさしく温めてくれ、リラックスさせてくれます。 また、牛乳に含まれるトリプトファンというアミノ酸は、睡眠をうながすホルモンの分泌を高めてくれるので、心地よい眠りが訪れますよ。
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4.12015
日焼け止めは良くない！
日焼け止めにはチタンをはじめ金属物質が多く含まれています。 それを皮膚につけて直射日光を浴びるのですから、化学反応が起きます。 日に焼けなくても、それが肌の黒ずみやくすみの原因になるのです。
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4.12015
ふきの葉で春の味わい
ふきの葉っぱでお菓子を包むと、春の香りと色彩を添えておもてなしができますよ。注意点としては、葉に水分があるので、干菓子はお砂糖が溶けてしまいます。お饅頭やお団子のような水分のあるお菓子がお薦めです。チョコレートやマロングラッセなども楽しいですよ。
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3.22015
春の大地を食べよう
ふき味噌をつくってみませんか？ ふきのとうは、まわりの固い葉を取って、茹で水にさらします。 苦味が苦手な方は一晩くらいさらしたほうがいいかもしれません。 野生は、結構苦みがあります。 味噌、砂糖、酒、みりんを火にかけよく混ぜ合わせます。
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3.22015
春一番、窓をふこう！
年末の大掃除から３ケ月たちましたが、春の訪れと共に、窓ガラスをふきませんか？ 窓がキレイになると、気分も違うものです。 今回は、外窓に役立つアイテムを紹介します。 窓を拭く時、みなさんはどうされていますか？ 特に外側の窓を拭くと雑巾がすぐに汚れてしまいます。
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1.302015
簡単非常食で備えを
非常時に心強い味方となる「炒り玄米」。 玄米は医食同源の基本栄養満点の穀物です。 その玄米を炒って保存しておけば、玄米粥や玄米雑炊が短時間で作れますし、 また万が一電気・ガス・水道が止まった時にも、そのままポリポリとおいしく食べる事ができるのです。
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1.302015
冬の気分解消には
最近気分が晴れないなぁと感じていたら、まずはお風呂にゆっくり入って、体をしっかり温めましょう。 その際、大声で好きな歌を歌ったり、浴室の電気をすっかり消してロウソクの灯りだけでお湯につかったり、お湯にゆずの皮を浮かべて、香りを胸いっぱいにかいだり。
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1.52015
二日酔いを防ぐ方法
忘年会に引き続き、新年会に大忙しで、あなたの肝臓は大丈夫ですか？ 宴会場での乾杯は”とりあえずビール”だと思いますが、肝臓は一番最初に飲んだアルコール濃度に応じて、代謝酵素を出し続けるという習性があります。
