おばあちゃんの知恵袋

  1. ハニージンジャーで風邪予防

    生姜をキレイに洗い、ザルに入れて半日乾かします。 生姜をスライスしたら、煮沸した瓶などに入れて、 その上からハチミツを入れていきます。 初めは混ざらないハチミツも、生姜のエキスが出始め、 3時間くらい置いておくと、たぷたぷになってきます。

  2. 朝の目覚めスッキリ!

    質の良い睡眠はその日の疲れを取るのに一番効果的なもので、 とても大事なことです。 そんな睡眠をとるのに、とっておきの呼吸の仕方をご紹介! まず、寝床で仰向けになり膝を立てます。 (手のひらをお腹に当てると呼吸の様子がわかりやすいですね。

  3. 酒粕や米のとぎ汁で・・・

    昔ながらの方法で美肌を手にいれましょう! まず、酒粕には美肌、保湿、老化防止の成分が含まれています。 水やぬるま湯に混ぜてクリーム状になるまで練り、顔や身体に塗って 15分程度パックします。 しっとりもちもち肌になります。

  4. 外出時の冷たい飲み物

    まだまだ暑さは続きそうなので、暑さ対策まだまだいきますよ! ペットボトルの飲み物を冷凍庫で凍らせて、外出時に持っていくとき、最初のうちは溶けずに飲めなかったり、最後の方で溶け方の順番により味気ない飲み物になっていたりしませんか? 凍らせるポイントを変えれば...

  5. お菓子の乾燥剤を再活用!

    お菓子や海苔、ペットフードなどには、湿気ないように乾燥剤が入っています。 この乾燥剤、お菓子を食べ終わったら、ゴミとして捨てるのが普通ですよね。 でも捨てるのはちょっと待ってください! 乾燥剤にはまだまだ使い道があるのです。

  6. 日焼けの後の牛乳パック

    クレオパトラの時代から美肌の秘訣として活用されてきたという牛乳。 その保湿効果で潤いを与え、さらに肌に保護膜を作る作用で、日焼けによる乾燥を防ぎます。 ● 作り方&使い方 (1) 冷蔵庫で冷やしておいた牛乳を小さな容器に入れる。

  7. 夏こそ重曹風呂

    暑い夏は、シャワーだけという人も多いでしょう。 でも、冷房で冷えきった体を温めるためには、湯船につかる入浴を。 夏の入浴剤におすすめなのが重曹。 湯船に大さじ3杯ほどいれると、お湯がやわらかくなり、湯上りもさっぱりします。

  8. 湿気ったおせんべいは

    おせんべいが湿気った場合は、電子レンジで加熱すれば パリッとおいしく食べられます。 おせんべい4枚で500Wの電子レンジの場合、20秒から30秒加熱し、 冷めたら食べましょう。

  9. 靴は週休3日制!

    靴は1日履いたら、次の日は別の靴を用いて、その靴は1日休めるというふうに、1勤1休式の利用が長持ちする秘訣です。 また靴は1日履くとコップ1杯分の汗を吸収すると言われています。 特に多量に水分を吸った雨の日などは、3日は履くのをやめて、完全に乾かしてからに。

  10. カビ臭い部屋には

    湿気やカビで部屋の臭いが気になるときは、お茶の出番です。 使い終わったお茶の葉をフライパンで炒り、煙が出始めたら、臭いが気になる部屋にフライパンを持ち込みます。 煙にはお茶の香りが含まれていますから、その香りで部屋の臭いを消し去るのです。

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