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せり湯で冷え性緩和

せりには体内の塩分を排出し、血流をよくする働きがあります。特有の香り成分にも保温効果や発汗作用があるので、せりを浮かべた湯に入ると体が温まり血行がよくなり、冷え性が緩和されます。せりを粗く刻み、布袋に入れて湯に浮かべましょう。リラックスできますよ。

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