ブログ

冬にはさつまいも

さつま芋は、体の免疫力を高めるビタミンCをとても豊富に含むうえ、含まれるビタミンCは加熱してもこわれにくいという性質があります。

風邪をひき易い季節は温かい汁物にして沢山食べるようにしたい食べ物のひとつです。

ページ上部へ戻る